Kementerian Sekretariat Negara (Kemensetneg) melalui Biro Sumber Daya Manusia (SDM) menyelenggarakan Workshop Music Therapy: Sound Bath Experience and Relaxation di Gedung Sekretariat Kabinet, Kemensetneg, Jakarta, Selasa (13/10/2026). Kegiatan yang menghadirkan fasilitator dari Lingkar Suara Jiwa ini merupakan bagian dari upaya mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan pegawai.
Dalam sambutannya, Kepala Biro SDM Kemensetneg Muharromi menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan memberikan ruang bagi pegawai untuk mengenali kebutuhan diri, dan menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan.
“Cara menemukan kebahagiaan itu berbeda-beda. Ada yang merasa bahagia dengan bekerja keras, menghasilkan karya bersama teman-teman, atau memperluas jejaring dan bersosialisasi. Namun, kita juga tidak bisa menutup mata bahwa ada di antara kita yang membutuhkan dukungan, karena kesehatan mental merupakan hal yang penting,” ujar Muharromi.
Ia menambahkan bahwa kantor menjadi bagian penting dalam kehidupan pegawai karena sebagian besar waktu sehari-hari dihabiskan di tempat kerja. Oleh karena itu, lingkungan kerja yang sehat dan komunikasi yang baik di tengah keberagaman generasi perlu terus dibangun agar setiap pegawai dapat tumbuh dan menjaga kesejahteraan diri.
“Ini bagian dari upaya kami di Biro SDM untuk memfasilitasi agar kita bisa sama-sama tumbuh, sama-sama sehat, dan pada akhirnya berkontribusi secara maksimal untuk kantor ini,” tutur Muharromi.
Komitmen tersebut diwujudkan melalui berbagai kegiatan yang mendukung kesehatan mental pegawai. Sebelumnya, Biro SDM Kemensetneg juga menyelenggarakan kegiatan art therapy melalui aktivitas menggambar dan mewarnai. Peserta kegiatan dipilih secara bergantian agar kesempatan mengikuti program pengembangan kesejahteraan diri dapat menjangkau lebih banyak pegawai.
Christ Billy Arianto dari Lingkar Suara Jiwa menjelaskan workshop ini menggabungkan sesi refleksi diri dan sound bath experience. Kegiatan ini dirancang untuk memberikan ruang bagi peserta dalam memahami pentingnya menjaga kesehatan mental, memperoleh informasi yang tepat, serta membangun lingkungan sosial yang lebih terbuka dan suportif.
“Suara-suara yang digunakan dalam sesi ini telah dikurasi berdasarkan riset dengan mempertimbangkan efek positif yang dapat diberikan terhadap kondisi psikologis. Melalui pengalaman ini, peserta diajak untuk berhenti sejenak dari rutinitas dan memberi perhatian pada diri sendiri,” jelas Billy.
Melalui kegiatan ini, Biro SDM Kemensetneg berharap pegawai dapat memperoleh manfaat sesuai kebutuhan masing-masing. Upaya tersebut diharapkan turut mendukung terciptanya lingkungan kerja yang sehat dan suportif, sehingga pegawai dapat menjaga fokus serta berkontribusi secara optimal dalam pelaksanaan tugas dan pencapaian tujuan organisasi. (FID/Humas Kemensetneg)